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伊達公子 - 芸能人グッズ
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伊達公子

テニス 硬式―実戦に役立つ全テクニック

『イメージトレーニングに良い』
サーブ、ストローク、ボレーと竹内コーチと伊達さんの美しい連続写真付きで、中級までの人がイメージをつかむのに良さそうです。ゲームテクニックと戦術、練習法とコンディショニングという章もあり、中級以上の人にも役立つ内容も含まれています。肘が、肩が、膝がといった細かい点に意識を向けるのでなく、この本で、全体の動きをしっかりイメージ出来る様になるだけでも良い練習になるのではないでしょうか。

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